Durant les séances de formation hebdomadaires réparties sur six
semaines, les soignants développent des outils d’autosoins pour :
- réduire leur stress, modifier leur monologue intérieur négatif,
communiquer leurs besoins aux membres de la famille et aux fournisseurs
de soins ou de services professionnels, communiquer efficacement même
dans des situations difficiles;
- reconnaître les messages que véhiculent leurs émotions,
apprendre à vivre avec des sentiments pénibles et prendre des décisions
difficiles en matière de soins.
- Les participants recevront aussi un exemplaire du Caregiver Helpbook, conçu expressément pour cette formation.
Pour en savoir davantage, consultez la page Outils puissants à l’intention des proches aidants.
L’objectif de l’atelier De l’aide pour votre santé est de garder les
participants informés sur les sujets qui touchent leur santé et celle
des personnes sous leurs soins.
Chaque séance dure une heure et demie. Les rencontres se veulent
pratiques, agréables, exemptes de jugement d’autrui et accessibles à un
large éventail de participants.
Pour en savoir davantage, consultez la page De l’aide pour votre santé.
Si vous souhaitez vous inscrire à un atelier, cliquez ici ou composez le 1-844-301-6389 pour obtenir de plus amples renseignements.