Vous ferez partie d’un groupe de 8 à 10 personnes dans une classe virtuelle.
Chaque semaine, vous rencontrerez les membres de votre groupe à la même heure pour suivre une séance d’une durée de 1,5 heure.
Vous élaborerez des plans et définirez des objectifs afin d’améliorer votre santé.
Vous aurez l’occasion d’interagir avec les membres de votre groupe et des animateurs.
L’atelier a été soigneusement conçu et les participants tireront le
meilleur parti possible de l’acquisition des nouvelles compétences s’ils
participent aux séances prévues pour les cinq semaines et les mettent
en pratique d’une séance à l’autre. Nous savons que les « imprévus font
partie de la vie » et que certaines personnes ne seront pas toujours en
mesure de participer aux séances chaque semaine, mais pour en tirer le
meilleur parti, il vaut mieux participer au plus grand nombre de séances
possible.
Pour participer aux séances, vous devrez utiliser un ordinateur, une
tablette ou un téléphone mobile. Un numéro de téléphone sans frais sera
également fourni pour communiquer avec le groupe par téléphone.
Non, les séances en ligne De l’aide pour votre santé sont gratuites pour tous les résidents de l’Ontario.
Vous recevrez un courriel de confirmation comprenant des
renseignements détaillés sur les séances en ligne De l’aide pour votre
santé, ainsi qu’un lien et un identifiant de réunion qui vous
permettront de joindre les autres membres de votre groupe chaque
semaine.
Si vous souhaitez vous inscrire à un atelier, cliquez ici ou composez le 1-844-301-6389 pour obtenir de plus amples renseignements.