DE L’AIDE POUR VOTRE SANTÉ

Les séances De l’aide pour votre santé vous fournissent du soutien, vous aident à développer des compétences, et vous permettent d’en apprendre davantage sur la gestion des différents aspects liés à votre santé.



Les séances ont une durée d’une heure et demie. Elles sont pratiques, agréables, exemptes de jugement et accessibles à un large éventail de participants.

Les participants partageront leurs expériences et apprendront ensemble au cours d’un atelier très interactif. L’objectif n’est pas d’évaluer leurs connaissances.


Toutes les séances sont GRATUITES!


SUJETS DES SÉANCES :

  • Séance 1 : Se préparer à un rendez-vous médical
  • Séance 2 : Comprendre l’étiquetage des aliments
  • Séance 3 : Comprendre les médicaments
  • Séance 4 : Planifier votre santé
  • Séance 5 : Comprendre la tension artérielle
  • Séance 6 : Comprendre la douleur articulaire
  • Séance 7 : Comprendre la digestion
  • Séance 8 : Comprendre le stress et le sommeil


ORGANISER UN ATELIER

Vous pouvez participer aux activités liées à la séance De l’aide pour votre santé en organisant un atelier dans votre organisme ou votre centre communautaire. C’est une excellente façon d’apporter votre contribution et de redonner à votre communauté, et les participants n’ont rien à payer.


Votre organisme travaillera en collaboration avec l’équipe de Vivre en santé Champlain. Nous vous fournirons tout le matériel de formation, et nous vous aiderons à promouvoir l’atelier et à procéder aux inscriptions, au besoin. Nous avons des leaders qualifiés et capables d’animer l’atelier dans de nombreuses communautés. Ou des membres du personnel ou des bénévoles de votre organisme peuvent suivre une formation pour devenir accompagnateurs et animer des ateliers dans votre centre communautaire.


Pour organiser un atelier, il faut avoir :

Un espace accessible qui permet d’accueillir jusqu’à 20 personnes

Des tables, des chaises et une surface murale pour les présentations graphiques

Un stationnement pratique (ou un service de transport en commun situé à proximité est utile)

Un esprit de solidarité locale!


INSCRIPTION À L’ATELIER

Si vous souhaitez en savoir plus sur un atelier, rendez-vous à la page Ateliers ou composez le 18772403941 pour obtenir de plus amples renseignements.